program


NaturGørGodt – Stillevandring og skovbadning

NaturGørGodt – Stillevandring og skovbadning

På denne NaturGørGodt fordybelsestur, ud af i alt tre ture med fokus på mental sundhed, fordyber vi os særligt i mindfulness, stillevandring og skovbadning.
2. maj og 6. juni 2021

På denne NaturGørGodt fordybelsestur, ud af i alt tre ture med fokus på mental sundhed, fordyber vi os særligt i mindfulness, stillevandring og skovbadning.

Skovbadning er kort fortalt, når du lader dig ”bade” i skovens mange dufte, lyde, syns- og føleindtryk. Skovbadning, også kaldet Shinrin-yoku, kommer fra Japan, hvor natur gives på recept.

På turen vil der vil være tid til både teori og praksis, med øvelser og refleksion over naturens iboende kvaliteter, og hvad det er vi søger, når vi går ud i naturen.

Med andre ord, så vil du på turen lære om, hvordan du kan bruge naturen til såvel afstresning og restitution som fordybelse og velvære.

Turinformation

Tidspunkt:
Søndag den 2. maj 2021, fra kl. 10.00 til ca. kl. 14.00.
Søndag den 6. juni 2021, fra kl. 10.00 til ca. kl. 14.00.

Mødested:
Skovskolen, foran den hvide hovedbygning. https://goo.gl/maps/dMNE1cT1JqBjepER7
Skovskolen i Nødebo, Nødebovej 77A, 3480 Fredensborg.

Vandring:
Arrangeret vandring inkl. guide.

Varighed:
4 timer.

Længde:
10 km.

Antal deltager:
Max. 24 personer.

Udbyder:
Foreningen Esrum-Tisvildevejen.

Pris:
495 kroner pr. gang.

Praktisk

COVID-19: Alt foregår udendørs. Der kan opretholdes god afstand og myndighedernes anbefalinger bliver selvfølgelig overholdt.
Medbring: Tøj der passer til vejret, fyldt vandflaske, toiletpapir, madpakke, snacks, hånddesinfektionsmiddel, sideunderlag, et lille tæppe samt tyndt plastunderlag, f.eks. affaldssæk, til at ligge på.
Spørgsmål: Du er meget velkommen til at kontakte Hasse Traberg-Andersen på mail: hasse@traberg-andersen.dk.

Læs mere på tisvildevejen.dk

PÅ PLAKATEN


Efter en lille sejltur på Danmarks smukkeste sømil tager violinist Alexander Kraglund over…

Tag med det gode skib M/S Frederikke ud på bølgen blå på Danmarks…

Både kortene og bogen er trykt på vandafvisende papir og i samme format.…

For arrangører
Billetsalg - tilmelding

Har du brug for billetsalg, tilmelding eller event management. Skal I bruge en løsning i jeres eget brand? Skal det være helt enkelt, eller har I særlige behov? Se hvor nemt I kan komme igang her.

Få de gode nyheder først

For at tilmelde dig vores nyhedsbrev skal du blot indtaste din email-adresse og tryk Tilmeld: